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Es un arbusto pequeño que crece en el suroeste de Estados Unidos, Méjico, América Central y del Sur.



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Es un arbusto pequeño que crece en el suroeste de Estados Unidos, Méjico, América Central y del Sur.


La damiana puede alcanzar hasta el 1,5 m. de altura, las hojas son ovaladas y de un color verde intenso y produce unas pequeñas flores de color amarillo. Produce unos frutos en forma de cápsulas.
El periodo de floración de la damiana es entre julio y noviembre. La parte que se utiliza son las hojas.

Una de sus principales características consiste en que incide directamente como diurético, ayuda además a despertar el apetito erógeno de las personas que la consumen.

  • La damiana ya era utilizada por los mayas por sus muchos beneficios sobre el organismo pero sobre todo porque la consideraban un potente afrodisíaco natural, mejora la impotencia y la frigidez.
  • Aumenta el número de espermatozoides y regula la menstruación.
  • Es un buen tónico estimulante del sistema nervioso.
  • Tiene un efecto laxante por lo que ayuda en casos de estreñimiento.
  • Ayuda en el tratamiento de depresión estacional.
  • Es muy diurética por lo que se emplea en casos de cistitis e infecciones urinarias.
  • Ayuda a evitar la formación de cálculos renales.
  • Al ser expectorante se aconseja su uso en caso de bronquitis y tos.
  • Combate el agotamiento y el cansancio muscular.

Contraindicaciones de la Damiana.

Las mujeres embarazadas o que están amantando deben abstenerse de tomarla.

Como prepara una infusión de Damiana:

Es muy sencillo, preparar una buena infusión afrodisíaca de damiana. Simplemente debes tomar sus hojas (unos 10, 15 gramos por medio litro de agua) y hervirlas durante cinco minutos. Luego dejar reposar unos 15 minutos más y colarla. Recordar que no tiene efecto retardado, así que puedes hacerlo un rato antes de que consideres que sea el momento adecuado.

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